COMO USAR O PORTAL
2 - Escolha um local tranquilo onde possa sentar-se ou deitar-se;
3 - Coloque uns auscultadores/fones de ouvido;
4 - Clique no play;
5 - Escute, relaxe e transforme.
Recomendo que ouça as frequências de manhã, ao acordar, e à noite, antes de adormecer.
Nota Importante: Algumas pessoas poderão achar que adormecem ao ouvir as frequências. Trata-se apenas de um estado de relaxamento profundo e os efeitos terapêuticos e de alinhamento dos áudios continuam a estar presentes, mesmo que conscientemente a pessoa não recorde todo o roteiro.















Jornada de Alinhamento
Motivação
Testemunho – Notas de apreciação da prática desta jornada:
1-Esta é a 3ª. Jornada de alinhamento e sinto com a prática uma maior agilidade e facilidade nas frequências e um acentuado bem-estar físico e mental.
2-A respiração é mais afinada, fluída e natural. Esta combinada com o conjunto de frequências (texto e som) ao longo do tempo a prática é mais fluente. Mais facilmente alinhado para cocriar aquilo que queremos atrair.
3-Não sendo fácil procuro escrever variando a escrita do testemunho das frequências até pela sua riqueza de significado. Até porque há muitas nuances a explorar.
4-O alinhamento das frequências de manhã, do dia 1, Equilíbrio Emocional ao dia 7, Paz Interior são uma programação que propõe e trabalha o equilíbrio emocional e psicológico; imagens sugestivas como um jardim secreto, a água e o sol; harmonia e Amor como fator de equilíbrio da nossa pessoa e incondicional a nós mesmos. Sentimento de felicidade na jornada diária na
nossa vida. A força interior que emana de nós e animicamente nos torna fortes, determinados e convictos. O coração comparado a um centro de energia luminosa, uma fonte de amor incondicional, sabedoria e compaixão. Confiança ilimitada. Atenção Plena Aqui e Agora no Presente. A finalidade é uma
transformação resultante num equilíbrio que nos torne mais saudáveis, mais felizes e mais inteligentes.
5-As frequências noturnas, Sono (dias 1, 3, 5 e 7) e Gratidão (3, 4 6) pelas repetições foram muito marcantes. O Sono tornou-se retemperador e revitalizante com uma grande tranquilidade e proporcionando-nos um bom sono profundo ao longo da semana. A Gratidão deve ser praticada diariamente para elevar a nossa frequência. Gratidão é estar grato, é estar agradecido. Lembro-
me de uma definição muito expressiva: agradecer é estar pronto para receber.
6-Uma palavra de gratidão aos autores pelo excelente trabalho.
Abraços,
João Leal
Olá João,
Como sempre uma detalhada e enriquecedora partilha sobre esta jornada.
Um enorme bem haja pelo seu testemunho.
Um Forte Abraço,
LUIS ALVES